TIMEOUT AKTIV UND GESUND - Ein Tag mit einem Gesundheitscoach
Timeout für Frauen – 19. September 2026 Habt ihr Lust auf einen Tag nur für euch? Einen Tag, an dem ihr euren Körper und eure Seele gleichzeitig verwöhnt? Am 19. September erwartet euch beim nächsten Timeout ein rundum-Paket, das es in sich hat: Vormittags – Aktiv & Gesund Ein professionelles Workout und eine Ernährungsberatung mit Healthcoach Bardo – je eine Stunde, die wirklich etwas bewegen! Praktische Übungen, die ihr danach direkt in euren Alltag mitnehmen könnt. www.healthcoach-bardo.de Nachmittags – Was nährt mich wirklich? Ein Impuls-Vortrag, der unter die Haut geht: Was gibt mir Energie? Was raubt mir Kraft? Welche Menschen, Worte und Gewohnheiten tun meiner Seele gut? Inspiriert durch die Enzyklika „Magnifica Humanitas" von Papst Leo – für alle, die mehr als nur Fitness suchen. Zum Abschluss – Heilige Messe Gemeinsam den Tag in Stille und Dankbarkeit ausklingen lassen. Wir freuen uns auf euch!
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